Maman de 3 enfants, comme tout parent, je vis à travers l'évolution de mes loulous. Ce mois-ci, c'est notre grand qui prend toute notre énergie. Le brevet approche et le choix de lycée également. Que faire quand votre enfant a tout pour réussir mais à des difficultés à travailler. Les émotions se mélangent à la maison. La colère, la frustration, le désappointement, le manque de confiance...J'ai beau être thérapeute, c'est compliqué d'avoir le recul nécessaire. C'est toujours plus compliqué quand il s'agit de ses proches. Alors oui, la sophrologie m'aide à calmer ma colère et surtout à m'endormir actuellement. Cependant, cela ne suffit pas. Alors, avec l'accord de mon aîné, je vais mettre en place un protocole pour l'aider dans cette dernière période. Le fait de travailler la concentration et la gestion des émotions devrait l'aider à plus performer. Si la sophrologie n'est pas UNE SEULE ET UNIQUE solution ni une baguette magique, elle pourra nous permettre d'apaiser cette période que nous traversons. Je vous tiendrai au courant de l'évolution, peut-être une idée pour vos propres enfants. A suivre!
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